こんにちわ！ けいごです！ 今回は横っ腹のお肉で お腹全体がたるんで見える そんなあなた必見の内容になっています！ 腹筋などはしてるけど 中々引き締まってこない そう思うことありませんか？ 僕はそう思うことが多くありました そんな僕が1日わずか10分…

こんにちは！ けいごです！ 今回は 友達と服のサイズが違って 自分が太ってると 実感した そんなあなた必見の内容になっています！ 同じ体格なのに 友達の方が サイズが小さかった そんな経験ありませんか？ 僕はそんな経験があり 気にしていました。 そんな…

こんにちわ！ けいごです！ 今回は ぽっこりお腹を 無くしたい そんなあなた必見の内容になっています！ この腹の肉まじでいらねえ そう思うことありませんか？ 僕はそう思うことが多くありました そんな僕が1日わずか10分の普通の腹筋で ぽっこりお腹を解消…

こんにちわ！ けいごです！ 今回はスーツを着たとき お腹がベルトに 肉がのってしまう そんなあなた必見の内容になっています！ せっかくスーツで ビシッと決めたいのに 肉が邪魔でかっこ悪い。 そう思うことありませんか？ 僕はそう思うことがありました そ…

こんにちわ！ けいごです！ 今回は痩せてる人を見たとき 自分と比較して 落ち込んでしまう そんなあなた 必見の内容になっています！ 痩せてる人を見たとき 自分もあんなふうに 痩せてたらな。 そう思うことありませんか？ 僕はそう 思うことが多くありまし…