こんにちわ！ 今回は つまめる お腹の肉を無くしたい。 そんなあなた必見の内容になっています！ ふとした時 お腹の肉をつまんで ため息をついてしまう そんな経験ありませんか？ 僕はそういう 経験がありました そんな僕がトレーニング中意識することによっ…